Архив метки: Настроение

Как поднять себе настроение?

Упражнения для настроения: как поднять то, что уже ниже плинтуса?

Бесконечные стрессы, миллион минут и убитых нервных клеток в пробках, никакая экология, отвратительное питание… Вот типичная ежедневная жизнь многих жителей отечественных мегаполисов, да и не только их. Постоянное давление сверху: делай, делай, беги, беги, нужно, нужно. Как остаться человеком? Как выдержать такое давление и не сломаться? Более того, как поднять себе настроение, когда столько проблем и негатива вокруг? Как не превратиться в хмурого, вечно спешащего зомби, который не поднимает глаз от земли и от своих внутренних переживаний, и поэтому не видит красоты мира вокруг? На самом деле, существует много способов.

Итак, все зависит от того, готовы ли вы тратить на себя. И если готовы, то сколько. Настроение – это состояние души, и оно не всегда требует именно материальной подпитки. Мы научимся его поднимать и с большим бюджетом, и с маленьким, и вообще без каких-либо трат. Итак, приступим к уроку.

Деньги для души: тратим на настроение

Многие знают самый легкий способ заставить настроение снова подпрыгнуть намного выше нуля. Это шопинг. Да-да, старый и проверенный друг, он, как известно, лучше новых двух. Все-таки у нас сейчас общество потребления, а это означает, что все люди привыкли тратить. Но и шопинг бывает разный. Читать далее